Riganje, prdenje, napihnjenost in bolečine v trebuhu - kaj hudiča se dogaja z mojo prebavo?!
Ko bi vsaj bil hec, pa ni: napihnjen si, kot bi na tržnici ukradel celo lubenico in jo skril pod majico!🫃🏻🍉💨
“Pa to je noro!” - si misliš. Še vedno si kot osnovnošolec, ki se smeji dolžini in glasnosti lastnih prdcev! Saj doma te zadeva še ne moti toliko, ampak, ko je pa treba v družbo, sploh med ženske ali v poslovno okolje, pa ni več tako zabavno, če moraš po vsakem obroku rigati kot “ta velik” in prdeti dve uri v kosu, preden se pihalni orkester v trebuhu umiri.
Ni več smešno. In to SR💩NJE (dobesedno!) se mora nehati!
🧻 Ni zabavno, da imaš po kakšni obilni večerji še dva dni drisko.
🙅🏻♂️ Ni več hec, da sta vidva s tvojo prebavo očitno bolj “občutljivi rož’ci”, kot vse ženske okoli tebe.
🏋🏻 Bedno je, da moraš med seti v fitnesu “kao na wc”, samo zato, da jih ne spuščaš (prdcev, namreč) po celi telovadnici.
💩 Še manj je smešno, ko na stranišču tiščiš skupaj zobe, ker “ga serješ” preveč in so te za povrh napadli še hemeroidi!
😴 Za nikamor ni več, da po vsakem obroku obležiš na kavču, kot kup neuporabne nesreče.
In na živce ti gre, da se ne moreš počutiti kot “ta prav dec”, zdrav, močan, brez konstantnega jamranja, da te v trebuhu nekaj ščipa. Kaj ti je torej storiti?!
Če si svoje težave že poskušal rešiti v pogovoru s chat GPTjem ali si vprašal strica Googla, če ve kaj pametnega, si verjetno naletel na tako gmoto informacij, da si samo zamahnil z roko in navkljub svojemu anatilitčnemu razmišljanju, vse poslal k vragu. Večino nasvetov, kako stabilizirati prebavo se vrti okoli tega, česa vsega ne smeš jesti - to pa se sliši kot čisto preveč odrekanja in dela. Hkrati večina rešitev na spletu ne naslavlja posameznih organov in njihovih funkcij. Zato - najprej nekaj osnov, kakšno pot prepotuje hrana in namig, kje in kaj gre v tvojem telesu narobe, da imaš tako očitne probleme …
Kratka učna lekcija o zelo dolgi poti prebave
Od ust, skozi želodec, do črevesja = 6 do 8 metrov dolga pot! Pot, na kateri gre lahko marsikaj narobe …
1. POSTAJA: USTA
Hrano začneš prebavljati takoj, ko doseže tvoja usta. Tam jo prežvečiš in manj kot med hranjenjem govoriš, kriliš z rokami in hitiš, večjo uslugo narediš svojemu želodcu.
2. POSTAJA: ŽELODEC
Želodec iz hrane, ki jo poješ, s pomočjo kisline, prebavnih sokov in “mešanja” (trebuh na nek način “pleše” oziroma “dela salte”) hrano spreminja v kašo, imenovano hima. Ko je ta pripravljena za nadaljno pot, jo želodec pošlje dalje, v tanko črevo.
ZANIMIVOST
Volumen želodca je 1.5 litra, a ta, navidez majhen organ, lahko sprejme tudi do 6 litrov hrane! Tukaj se že skriva en odgovor na vprašanje - kako je možno, da imaš občutek, kot da v tvojem trebuhu prebiva cel hladilnik?! V ta volumen želodca se namreč lahko naselijo tudi plini - in ti so krivci za občutek napihnjenosti. Nekaj zraka pojemo, preostanek pa je posledica delovanja znotraj tvojega telesa.
3. POSTAJA: POMOČNIKI
V proces prebave je vključenih še kar nekaj drugih organov: žolčnik, trebušna slinavka, pa cel kup majhnih molekul, kot so prebavni encimi in mikroorganizmov, imenovanih črevesne bakterije.
4. POSTAJA: ČREVESJE
V črevesju se dogaja absorbcija večine hranil iz zaužite hrane in šele, ko je dolga pot čez tanko in debelo črevo končana, je čas za odhod na stranišče. Črevesje pa svoje funkcije ne zmore opravljati optimalno, če ga naseljujejo napačni sevi bakterij in drugih mikroorganizmov.
Kje se “zatakne”, da je tvoja prebava povsem poblaznela?
Običajno na dveh koncih - v želodcu in črevesju. Ne govoriva o tem, da bi bil tvoj želodec obrnjen na glavo ali da bi se ti čreva zavozljala. Ne, težave so mikroskopsko majhne, imenujejo pa se PREBAVNI ENCIMI in ČREVESNE BAKTERIJE.
Prebavni encimi so kot škarjice, ki strižejo hrano
No, seveda je to poenostavljena razlaga, a da si boš lažje predstavljal - če nimaš dovolj prebavnih encimov, potem hrana ne bo pravilno razrezana in tudi absorbcija bo bolj žalostna.
Pri prebavi in razgradnji hrane so prebavni encimi glavni šefi! Gre za molekule, ki se nahajajo v slini, želodcu in črevesju, hkrati pa encimi pomagajo tudi pri dihanju, gradnji mišic, delovanju živcev in odstranjevanju toksinov. Kar resne naloge za mikroskopsko majhne stvarce, ha?
Da bi bila stvar še bolj zakomplicirana (tvoje telo je zares najbolj brihtna mašina!), pa ne obstaja samo ena vrsta encimov - teh je malo morje. Vsaka skupina encimov ima svojo nalogo - eni razgrajujejo celulozo, drugi laktozo, tretji sladkor, … Potrebuješ torej vse vrste encimov, saj se bo zgolj tako vsa hrana, ki jo zaužiješ, pravilno razgradila in absorbirala - namesto, da ti polovica živil čez želodec pade neprebavljene - direktno v straniščno školjko!
Kako veš, da je za tvoje težave krivo pomanjkanje prebavnih encimov?
Tvoja prebava je neurejena in niha iz ene skrajnosti v drugo – od driske do zaprtja.
Občutiš nepojasnjene slabosti v želodcu ali črevesju.
Pogosto te boli trebuh, imaš črevesne krče in v trebuhu te ščipa.
Po določenemu tipu hrane te takoj zvije in tečeš na wc.
Imaš krajša ali daljša obdobja, ko nimaš nobenega apetita.
Po obrokih rigaš kot nor, vsa hrana se ti “dviguje”.
Telesna teža ti niha in težko se znebiš odvečnih kilogramov.
Tvoj zadah ni ravno najbolj prijeten - občutek je, da prihaja iz želodca.
Imunski sistem ti ne služi najbolje - prehladi in viroze ti dihajo za ovratnik.
Žurka črevesnih bakterij in mikrobov
Prebava in črevesje morda nista najbolj oboževani tematiki za lahkoten pogovor ob kosilu. Ampak o probiotikih, črevesju in imunskem sistemu že vrabci čivkajo! Vse, kar se dogaja v tvojem črevesju, namreč kritično vpliva na delovanje celotnega telesa. Od tega, koliko “dobrih” in koliko “slabih” kolonij bakterij imaš v črevesju, je odvisno, kakšen bo tvoj imunski sistem, zdravje kože, nivo serotonina, apetit, telesna teža, zmožnost pridobivanja mišične mase in izgube maščobe, mentalni fokus, hormonsko stanje, nivo energije, alergije, pa še in še. Če se ti v življenju “splača” en sistem spraviti v red, je to tisoč procentno ČREVESJE!
Težave s prebavo prizadanejo več kot polovico populacije!
Prebava je ves čas na udaru - prehranjujemo se namreč večkrat dnevno. In ena od epidemij današnjega časa je pomanjkanje prebavnih encimov. Druga težava, s katero se sooča velik del zahodne družbe, je popolnoma napačno razmerje črevesnih bakterij. Sindroma prepuščajočega ter razdražljivega črevesja sta v porastu in ni videti, da bi se trend umirjal brez pomoči izbranih prehranskih dopolnil.
Obupno stanje želodca in črevesja smo si kot družba nakopali s hitrim tempom življenja, hranjenjem po poti (to-go, drive-in, …), sladili, konzervansi, prekomerno uporabo zdravil, pretiravanjem z vsem dobrim, neurejenim ritmom obrokov in drugimi “pregrehami” moderne dobe. Nisi edini, nisi osamljen primer, še zdaleč ne! Problem je, da se včasih kar spijaznimo s “statusom quo” in mislimo, da bodo težave minile kar same od sebe. Pa ne bodo …
Ko je ravnovesje encimov in črevesnih bakterij porušeno, ga ne spraviš več nazaj samo z dobrimi željami ali čakanjem!
Sem Petra Kordež, prehranska svetovalka in vodja družinske trgovine Eko Škrnicl. Moje poslanstvo je pomagati ljudem zaživeti bolj zdravo, sproščeno, energije polno življenje. Ves čas se izobražujem in znanje predajam še tebi - kajti v znanju in razumevanju telesa je moč!
“Bom nehala jesti mlečne izdelke” - sem si rekla tudi pri svojih težavah s prebavo. Pa ni pomagalo. Tudi nešteto drugih odrekanj in stvari, ki sem jih poskusila, niso imele nobenega haska! Na podlagi svojih izkušenj in izkušenj strank ti lahko povem, da lahko stestiraš stroge eliminacijske diete, pa si ravnovesja encimov in črevesnih bakterij ne boš postavil nazaj na “pravi tir” kar tako. Do pomanjkanja namreč prihaja iz raznovrstnih razlogov, ki jih ne moreš vedno obvladovati (staranje, zdravila, enolična prehrana, stres, intolerance, druge zdravstvene težave, … ).
Če si nagnjen k pomanjkanju prebavnih encimov in občutljivi prebavi, potem si lahko pomagaš brez, da se mučiš v nedogled. Trikrat letno narediš 2-mesečno kuro z encimi in mikrobiološkimi kulturami v obliki dopolnil in tako podpreš svoje telo na dveh ključnih mestih - želodec in črevesje.
Bloat Aid prebavni encimi & Unibiotic mikrobiološke kulture, zaveznika tvoje prebave!
Izboljša razgradnjo in absorpcijo hrane
Podpira redno in nebolečo prebavo
Zmanjša spahovanje in pekočo zgago
Izboljša stanje črevesne flore
Zmanjša napihnjenost
Manj bolečin v trebuhu, napenjanja in zvijanja
Pomaga zmanjšati vnetja v črevesju
Krepak imunski sistem
Zmanjša neustavljivo željo po hitri in nezdravi hrani
Več energije in miselne jasnosti
BLOAT AID
Širok spekter najpomembnejših prebavnih encimov v obliki prehranskega dopolnila.
Mešanica prebavnih encimov, rastlinskih izvlečkov in drugih sestavin, ki zmanjšujejo napihnjenost in vetrove, podpirajo normalno prebavo ter izboljšajo absorpcijo hranil. Učinek je občuten že prvi dan uporabe!
PREBAVNI ENCIMI:
SEMENA NAVADNEGA KOMARČKA
Uporablja se za: zdravo prebavo in manj vetrov
Komarček sprošča krče v prebavilih in odpravlja vetrove. Poleg tega pozitivno vpliva na črevesno mikrobioto in izboljšuje apetit.
IZVLEČEK KORENA NAVADNEGA SLEZA
Uporablja se za: zaščito sluznic
Pomaga pri vnetju želodčne sluznice. Blaži bolečine v želodcu in krče v prebavilih.
IZVLEČEK NAVADNE MELISE
Uporablja se za: pomirjanje, spodbujanje apetita, blaženje okužb z virusi in bakterijami
Melisa pomaga pri prebavnih težavah kot so lena prebava, napenjanje, spahovanje, vetrovi in črevesni krči. Pomaga tudi pri zmanjševanju želodčnih težav. Ima protimikrobno delovanje, zato pripomore k blaženju virusnih in bakterijskih okužb.
IZVLEČEK CVETOV PRAVE KAMILICE
Uporablja se za: blaženje prebavnih težav, razstrupljanje, spodbujanje apetita
Kamilica deluje protivnetno, pospešuje celjenje in pomaga blažiti bakterijske okužbe. Blaži krče in zmanjšuje napenjanje, poleg tega pa zmanjšuje bolečine v želodcu in črevesju ter blaži težave odvečno kislino. Pozitivno vpliva tudi na apetit.
MINERALNI KOMPLEKS AQUAMIN F
Uporablja se za: zmanjšanje vnetij, podporo črevesni mikrobioti
V črevesju deluje protivnetno ter krepi črevesno steno. S tem preprečuje uhajanje neprebavljene hrane, bakterij in toksinov v krvni obtok. Pozitivno vpliva na stanje želodčne stene.
EKOLOŠKA KURKUMA V PRAHU
Uporablja se za: zmanjšanje vnetij
Kurkuma se ponaša z izjemnim protivnetnim delovanjem. Blaži vnetja v črevesju in drugje po telesu ter preprečuje razvoj novih.
IZVLEČEK GOLOSTEBELNEGA SLADKEGA KORENA
Iskrica življenja ali magnezij je ključen mineral relaksacije. Pomaga, da se mišice sprostijo in se zmanjšajo menstrualni krči. Magnezij je eden najbolj zastopanih mineralov v telesu, ki posrkbi za več energije in manj utrujenosti, izboljšuje prebavo, zmanjšuje migrene, uravnava krvni sladkor in poskrbi za lažje obvladovanje stresa in čustvenih nihanj.
Sestavine, uporaba, opozorilo
SESTAVINE:
3 kapsule (priporočena dneva količina) vsebujejo:
500 mg izvlečka semen navadnega komarčka
400 mg izvlečka korena navadnega sleza
330 mg mešanice prebavnih encimov (amilaza, dipeptil peptidaza 4, peptidaza, papain, lipaza, bromelain, laktaza, celulaza)
200 mg izvlečka navadne melise
187,5 mg izvlečka cvetov prave kamilice
150 mg mineralnega kompleksa Aquamin F
150 mg natrijevega hidrogenkarbonata
100 mg ekološke kurkume v prahu
50 mg izvlečka gostostebelnega sladkega korena (10 mg glicirizinske kisline).Priporočena dnevna količina: 3 kapsule
Navodila za uporabo:
Uživanje kapsul se razporedi čez dan.
Priporočamo uživanje 3x na dan po eno kapsulo. Po bolj obilnem obroku lahko zaužiješ tudi 2 kapsuli hkrati. Kapsulo zaužij med obrokom ali takoj po njem.
OPOZORILO:
Uživanje živila priporočamo v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Shranjevati v suhem in hladnem prostoru. Po odprtju embalažo dobro zaprite. Izdelek hranite v suhem in hladnem prostoru ter ne izpostavljate direktni svetlobi in toploti.
UNIBIOTIC
Strokovna mešanica mikrobioloških kultur, ki spravijo v red črevesje!
Carnium Botanicals Unibiotic Saccharomyces Boulardii vsebujejo mikrobiološke kulture ("dobre" črevesne bakterije) in fruktooligosaharide FS2-60 (hrana za mikrobiološke kulture), ki zajemajo oligsaharide in rastlinski inulin. Raziskave so pokazale, da so prve spremembe v črevesju vidne že v 24. urah od zaužitja večje količine dobrih mikrobioloških kultur!
Sestavine, uporaba, opozorilo
SESTAVINE:
Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterum infantis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Saccharomyces Boulardii.
1 KAPSULA (PRIPOROČEN DNEVNI VNOS) VSEBUJE:
Saccharomyces Boulardii (5x109cfu / kapsulo)Mešanica mikrobioloških kultur(1,5x109cfu / kapsulo):Lactobacillus acidophilusBifidobacterium breveBifidobacterium infantisBifidobacterium longumMešanica oligosaharidov in rastlinskega inulina - 370 mg / kapsulo
UPORABA:
Mikrobiološke kulture uživajte zvečer, eno uro po večerji s kozarcem vode ali čaja. Nikoli jih ne jemljite na čisto prazen ali čisto poln želodec. Medtem ko spite, bodo mikrobiološke kulture za vas delale dobre stvari.
OPOZORILO:
Uživanje živila priporočamo v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Shranjevati v suhem in hladnem prostoru. Po odprtju embalažo dobro zaprite. Izdelek hranite v suhem in hladnem prostoru ter ne izpostavljate direktni svetlobi in toploti.
Posebna ponudba
BloatAid prebavni encimi +
Unibiotic mikrobiološke kulture
povzetju
.svg){kind=small}
Naše uporabnike smo vprašali o njihovih izkušnjah z izdelkoma Bloat Aid in Unibiotic. Rezultati in izjave strank, ki izdelke uživajo tri mesece, so sledeči:
Kakšna je razlika med prebavnimi encimi in probiotiki in zakaj je dobro uživati oboje?
Glavna razlika med prebavnimi encimi in probiotiki je njihovo delovanje.
Prebavni encimi
So snovi, ki jih izločajo žleze prebavnega sistema, predvsem trebušne slinavke
Sodelujejo pri razgradnji hrane na manjše molekule, ki jih telo lažje absorbira
Pospešujejo proces prebave in pomagajo pri absorpciji hranil
Probiotiki
So živi mikroorganizmi
Podpirajo ravnovesje v črevesni mikrobioti, saj povečujejo raznolikost koristnih bakterij
Izboljšajo prebavo, absorpcijo hranil in krepijo imunski sistem
Naroči Carnium Botanicals kapsule ter se prepričaj o njihovi učinkovitosti 100 % brez tveganja
Želim, da ti celotna nakupna izkušnja Carnium Botanicals kapsul ostane v dobrem spominu.
In da jih lahko naročiš brez dvomov in skrbi, da bi izgubil denar ter doma obtičala s kapsulami, ki ti ne prinašajo nobene koristi …
Zato ti omogočam 30-dnevno garancijo vračila denarja.
Kako to deluje?
1.
Carnium Botanicals kapsule za to, da začnejo delovati, potrebujejo nekaj časa. Za prve vidne rezultate jih moraš jemati vsaj en mesec.
Če po prvem mesecu ne opaziš nobenega izboljšanja, smo ti jaz in moja ekipa na voljo za vsa vprašanja in pomoč.
2.
Če te kljub temu rezultati ne navdušijo, ti bomo vrnili denar za celotno naročilo.
Če te Carnium Botanicals v roku 30-ih dni ne navduši ali te celo razočara, nas preprosto pokliči 070 597 888 ali nam pošlji email (trgovina@eko-skrnicl.si).
Dali ti bomo navodila, kam vrneš svoje naročilo in ti, ko ga dobimo, vrnili denar.
Ja, tako zelo verjamem, da je nakup Carnium Botanicals kapsul ena najboljših odločitev.
"Moje izkušnje s Silymarin Complex in Unibiotic se začnejo z branjem recenzij zaradi težav s prebavo in jetri. Težave so bile posledica slabe prehrane in neurejenega življenja. Odločil sem se, da bom upošteval nasvet Petre in preko spleta naročil omenjena dva izdelka.
Prve pozitivne učinke, sem občutil že nekaj dni po jemanju. Počutil sem se lažje in imel energije. Stanje moje kože se je izboljšalo in nisem imel več srbečice. Tudi stanje mojega črevesja se je izboljšalo, saj je bilo odvajanje blata redno.
Nisem verjel svojim očem, vse to zahvaljujoč pomoči dvema popolnoma naravnima izdelkoma. To me je tudi prepričalo, da sem kupil tudi druge izdelke, kot so: Ashwagandha, Kurkuma in BioPerine, Moringa, D-mannose, Green Dtox, Vitamin C liposomski in druge. Hvala Silymarin, hvala Unibiotic, hvala Petra."
Franc
Preizkusi BLOAT AID & UNIBIOTIC kombinacijo strokovnih dopolnil in se poslovi od bolečega trebuha, vetrov, riganja in drugih neprijetnosti, ki te spravljajo v zadrego.
NAROČAMPogosta vprašanja
Kdaj je najbolje uživati prehransko dopolnilo s prebavnimi encimi?
Splošno pravilo je, da naj bi prehranska dopolnila prebavnih encimov jemali tik pred obrokom ali med obrokom, saj se encimi v času prebave aktivirajo in pomagajo razgraditi hrano.
Kako uživati prehransko dopolnilo s prebavnimi encimi?
Kapsule Bloat Aid zaužijte s kozarcem vode.
Ali lahko kapsule Bloat Aid jem skupaj s probiotiki?
Da, prebavni encimi se lahko uživajo skupaj s probiotiki. Oboji imajo pomembno vlogo pri uravnavanju prebave in skrbi za zdravo črevesje.
Ali Bloat Aid lahko uživam skupaj z zdravili?
Če jemljete zdravila, se pred jemanjem posvetujte s svojim zdravnikom.
